Loading the player...

ЭТО ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ...База в паурлифтинге и бодибилдинге. Различия и назначение. Часть 2.

  • Это видео создано с помощью видеоредактора YouTube (www.youtube.com/editor)
    Пытался в своих изысканиях ответить на следующие вопросы:
    1. Существует ли увеличение гормональных всплесков при приседаниях со штангой?
    2. Влияние гормональных всплесков на рост мышц?
    ХОЧЕШЬ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О СИЛОВОМ СПОРТЕ?
    СТАТЬ ПАРТНЕРОМ
    fit4life.ru/partner/vetrov
    КАТЕХИЗИС КУЛЬТУРИСТА
    fit4life.ru/partner/vetrov/katechisis
    АНАБОЛИКУМ:Темная Сторона Силы
    fit4life.ru/partner/vetrov/anabolicum1
    МУЖСКАЯ СХЕМА
    fit4life.ru/partner/vetrov/patience
    СУШКА
    fit4life.ru/partner/vetrov/ripped
    Повышению уровня гормонов в ответ на тренировку с отягощениями способствуют следующие факторы, независимо от их сочетания
    в исследованиях [Kraemer WJ, Vingren JL, Spiering BA, 2008; Sutton et al, 1983; Gordon et al, 1995]
    Концентрация общего и свободного тестостерона повышается в ответ на нагрузку и возвращается к норме в течение 30 мин. после прекращения выполнения упражнений (J Gobinet et al, 2002; JN Vingren et al, 2002)
    Активация достаточного количества мышечной ткани имеет критическое значение для увеличения концентрации СТГ в плазме крови. Объем мышц, вовлекаемых в выполнение работы, зависит от используемой нагрузки, общего объема выполненной работы и типа упражнений (например, упражнения для небольших мышечных групп по сравнению с упражнениями для крупных мышечных групп). Первые данные, подтверждающие эти представления, были получены Ванхелдером (Vanhcldcr et al., 1984).
    Остальные использованные источники:
    1. Fleck, Kraemer, 2004
    2. Kraemer WJ, Vingren JL, Spiering BA, 2008;
    3. Sutton et al, 1983; Gordon et al, 1995
    4. J Gobinet et al, JN Vingren et al, 2002
    5. Takarada et al, 2000
    6. Vanhcldcr et al., 1984
    7. Labrie, F. (1993). Intracrinology: its impact on prostate cancer. Curr Opin Urol. 3:381.
    8. Fineberg, S.E. (1976). The in vivo metabolism of androgens by muscle and adipose tissue in normal men. Steroids. 28:521.
    Labrie, F. (1995). Intracrinology: autonomie et liberte des tissus peripheriques. Ann Endo. 56:23

    Category :

    #ЭТО#ПРИСЕД#СО#ШТАНГОЙ#База#в#паурлифтинге#и#бодибилдинге#Различия#назначение#Часть#2

    0 Comments and 0 replies
arrow_drop_up